心理健康目标有哪几个方面？

(1)【◆题库问题◆】：[问答题,简答题] 心理健康目标有哪几个方面？

【◆参考答案◆】：（1）了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；（2）正确理解体育活动与自尊、自信的关系；（3）学会通过体育活动等方法调控情绪；（4）形成克服困难的坚强意志品质。

(2)【◆题库问题◆】：[填空题] 奥运会球类比赛中极限飞行速度最快的是（）。

【◆参考答案◆】：羽毛球

(3)【◆题库问题◆】：[多选] 在我们的控制模式下，要考虑的内容包括（）。
A．确定目标
B．集体和注意的控制
C．意向
D．分析技能

【◆参考答案◆】：A, B, C, D

(4)【◆题库问题◆】：[多选] 学习体育概论的意义是（）
A．更新体育概念
B．促进学科建设
C．指导体育教学和体育改革实践
D．丰富体育知识

【◆参考答案◆】：A, B, C

(5)【◆题库问题◆】：[单选] 身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。其测的数据主要是针对人体（）进行评价。
A．技能
B．机能
C．体能
D．形态

【◆参考答案◆】：C

(6)【◆题库问题◆】：[名词解释] 弯曲载荷

【◆参考答案◆】：
通常是在骨骼起杠杆作用时出现的。常见于肌肉力以及关节的压力作用于骨上，使骨产生弯曲载荷。

(7)【◆题库问题◆】：[多选] （）是提高人体爆发力的有效方法。
A．跳绳
B．跑登楼梯
C．爬楼梯
D．负重连续腾跳

【◆参考答案◆】：A, B, D

(8)【◆题库问题◆】：[多选] 跆拳道比赛获胜的方式分为（）。
A．击倒胜
B．主裁中指比赛胜
C．比分优势胜
D．弃权胜
E．失去资格胜
F．主裁判罚犯规胜

【◆参考答案◆】：A, B, C, D, E, F

(9)【◆题库问题◆】：[填空题] 南京市元旦健身长跑运动开始于（）年。

【◆参考答案◆】：1974

(10)【◆题库问题◆】：[判断题] 人体对某些外部刺激做出的生理反应时间称为反应速度，它是许多项目优秀运动员的必备素质。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

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