肌肉酸痛的处理是对酸痛局部进行静力牵引练习，保持伸展状态（）分钟，然后休息1分钟，重复练习，每天做几次有助于缓解痉挛。

(1)【◆题库问题◆】：[单选] 肌肉酸痛的处理是对酸痛局部进行静力牵引练习，保持伸展状态（）分钟，然后休息1分钟，重复练习，每天做几次有助于缓解痉挛。
A．1
B．2
C．3
D．4

【◆参考答案◆】：B

(2)【◆题库问题◆】：[填空题] 为适应实习学校体育教学常规和该校教师教学特点的要求，在实习生试教之前由实习学校指导教师上一次“（）”

【◆参考答案◆】：示范课

(3)【◆题库问题◆】：[单选] 走和跑的区别在于（）
A．跑的速度快，走的速度慢
B．跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
C．跑的步副大，走的步幅小
D．跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

【◆参考答案◆】：D

(4)【◆题库问题◆】：[多选] 综合评价体育运动技术有（）
A．动作的准确性
B．动作的经济性
C．动作的协调性
D．动作的弹性

【◆参考答案◆】：A, B, C, D

(5)【◆题库问题◆】：[单选] 在足球标准战术阵型“451”中，“1”指的是场上的哪个位置？（）
A．后卫
B．防守
C．前锋
D．中卫

【◆参考答案◆】：C

(6)【◆题库问题◆】：[填空题] 经常锻炼的人平均每分钟呼吸次数一般比不锻炼的人（）。

【◆参考答案◆】：慢

(7)【◆题库问题◆】：[名词解释] 人体运动的内力

【◆参考答案◆】：
人体内部各部分之间的相互作用力。

(8)【◆题库问题◆】：[单选] 立定跳远是测试（）的项目，其大小不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的结合。
A．灵敏
B．爆发力
C．相对力量
D．协调能力

【◆参考答案◆】：B

(9)【◆题库问题◆】：[问答题,简答题] 骨骼肌的收缩形式有那几种？

【◆参考答案◆】：向心收缩.等长收缩.离心收缩.等动收缩.

(10)【◆题库问题◆】：[判断题] 劳动是体育产生的唯一源头。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

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