人在冷环境中进行锻炼,主要用()呼吸,不要张大嘴巴呼吸。

  • A+
(1)【◆题库问题◆】:[填空题] 人在冷环境中进行锻炼,主要用()呼吸,不要张大嘴巴呼吸。

【◆参考答案◆】:鼻子

(2)【◆题库问题◆】:[多选] 下列属于关节脱位的临床表现是()。
A.A.肌肉松弛
B.B.局部疼痛
C.C.压痛
D.D.关节肿胀

【◆参考答案◆】:B, C, D

(3)【◆题库问题◆】:[单选] 排球比赛场上6名队员分前后排站立,获得发球权的队,6名队员必须按()方向轮转一个位置。
A.逆时针
B.顺时针
C.任意

【◆参考答案◆】:B

(4)【◆题库问题◆】:[判断题] 如果你的锻炼目标为了增强力量,你应该选择拳击、体操等活动项目。
A.正确
B.错误

【◆参考答案◆】:正确

(5)【◆题库问题◆】:[单选] 足球比赛中,一方将球踢出了对方的底线,按规则应该罚什么球?()
A.点球
B.门球
C.角球

【◆参考答案◆】:B

(6)【◆题库问题◆】:[填空题] 跳水运动包括实用跳水、表演跳水和()跳水。

【◆参考答案◆】:竞技

(7)【◆题库问题◆】:[问答题] 简述体育过程与健身过程的联系与区别。

【◆参考答案◆】:
体育过程与健身过程既有区别,又有着密切的联系。
(1)区别:所谓的体育就是以身体练习为基本手段,促进人身心和谐发展的文化活动。体育的过程的健身功能是现代体育得以存在和发展的根本理由之一。
(2)联系:据生理学研究发现,适量的运动,能够提高机体的免疫能力,增强人类适应环境的能力。另外,人类进入工业社会以后,随着机械化、电气化和自动化程度的提高,现代交通工具的普及,以及信息技术的发展,都是人类参加体力劳动的机会和时间大大减少。而膳食结构的重大改变,是人类摄入的能量远远超过身体所需要的能量,从而导致了"文明病"像瘟疫一样蔓延开来。体育运动成为了人类抵制"文明病",促进人类健康的最佳手段之一。

(8)【◆题库问题◆】:[填空题] 运动动机是激励学生参加体育锻炼的内在动力,()在运动动机中是最重要的成分。

【◆参考答案◆】:运动兴趣

(9)【◆题库问题◆】:[名词解释] 下支撑平衡

【◆参考答案◆】:
支撑点在重心下方的平衡。

(10)【◆题库问题◆】:[单选] 武术的步法中()是最费力的?
A.马步
B.歇步
C.虚步

【◆参考答案◆】:C

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