动作技术原理

(1)【◆题库问题◆】：[名词解释] 动作技术原理

【◆参考答案◆】：
动作技术原理是指完成某项动作技术的基本规律，它适用于任何人，不考虑运动员的性别、体型、运动素质的发展水平和心理素质等的个体差异，是具有共性特点的一般规律。

(2)【◆题库问题◆】：[单选] 下列属于良好的生活方式中合理安排膳食的是（）
A．节食
B．共餐
C．睡前不饱食
D．吃好早餐、节制午餐、保证晚餐

【◆参考答案◆】：C

(3)【◆题库问题◆】：[单选] 运动中，当身体受到外伤时，应先（）。
A．找医生
B．止血
C．用药
D．包扎

【◆参考答案◆】：B

(4)【◆题库问题◆】：[单选] 阳光体育长廊锻炼项目中，“滑梯”的功能是（）
A．提高上下肢协调能力、高空平衡能力
B．锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡
C．锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡
D．提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力，提高肌肉力量

【◆参考答案◆】：A

(5)【◆题库问题◆】：[单选] 如果你发现自己遇事容易急躁、冲动，可以选择下列哪种运动项目（）。
A．乒乓球
B．围棋
C．扑克
D．跳绳

【◆参考答案◆】：B

(6)【◆题库问题◆】：[单选] 铁在人体中的含量，男性为：（）。
A．1-1.5g
B．1.5-2g
C．2-2.5g
D．3-3.5g

【◆参考答案◆】：D

(7)【◆题库问题◆】：[填空题] 根据学生体能增长速度的特点和增长速度的基本趋势，可将学生体能的发展分为（）、（）、（）和（）。

【◆参考答案◆】：快速增长期；慢速增长期；稳定期；下降期

(8)【◆题库问题◆】：[名词解释] 竞赛训练法

【◆参考答案◆】：
运动员在比赛的条件和要求下进行练习的一种方法。

(9)【◆题库问题◆】：[填空题] 在体育锻炼之前的（）分钟之内，喝一定的液体饮料，可以及时地补充身体的需要。

【◆参考答案◆】：20-30

(10)【◆题库问题◆】：[名词解释] 扬州会议

【◆参考答案◆】：
1979年教育部在扬州召开了学校体育工作会议，开启了学校体育思想多元化发展的新局面。国外的结构教学法、快乐体育、成功体育、探索教学法等，开始在学校体育界广泛传播和实验。