经常锻炼的人平均每分钟呼吸次数一般比不锻炼的人（）。

(1)【◆题库问题◆】：[填空题] 经常锻炼的人平均每分钟呼吸次数一般比不锻炼的人（）。

【◆参考答案◆】：慢

(2)【◆题库问题◆】：[单选] 有氧耐力运动对大众健身特别有益，要提高健身效果，必须保证（）
A．心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次
B．心率大约120~160次／分，持续时间30~50分钟，每周锻炼频率2~3次
C．心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率2~3次
D．心率大约120~160次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次

【◆参考答案◆】：A

(3)【◆题库问题◆】：[单选] 青春期女子的肌力仅为男子的（）左右。
A．1/3
B．2/3
C．3/4
D．3/5

【◆参考答案◆】：B

(4)【◆题库问题◆】：[多选] 按照人体的基本活动形式分类，可以将身体运动分为（）
A．走
B．跑
C．投
D．平衡

【◆参考答案◆】：A, B, C, D

(5)【◆题库问题◆】：[单选] 下列哪种不属于学校课余体育训练的特点（）
A．业余性
B．基础性
C．灵活性
D．广泛性

【◆参考答案◆】：C

(6)【◆题库问题◆】：[判断题] 体育体制一经形成，在一定时期内，需要保持相对的稳定性。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

(7)【◆题库问题◆】：[单选] 太极拳对头部动作的要求：（），排除杂念，集中注意，眼神视线合理调节。
A．头正颈直
B．表情自然，平静从容
C．头正颈直，虚领顶劲，表情自然，平静从容

【◆参考答案◆】：C

(8)【◆题库问题◆】：[填空题] 学生学习策略的掌握存在两种缺陷分别是（）和（）。

【◆参考答案◆】：具备性缺陷；应用性缺陷

(9)【◆题库问题◆】：[单选] （）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避免伤害事故的出现。
A．激烈运动
B．热身运动
C．整理运动

【◆参考答案◆】：B

(10)【◆题库问题◆】：[单选] 斜方肌位于（），一侧成三角形，两侧组合成斜方形。
A．躯体的前上方
B．躯体的后上方
C．躯体的后下方

【◆参考答案◆】：B