肺活量/体重指数，女性低于（）时，属下等水平。

(1)【◆题库问题◆】：[单选] 肺活量/体重指数，女性低于（）时，属下等水平。
A．60.8
B．46.9
C．52.6-60.1
D．67.0-75.1

【◆参考答案◆】：B

(2)【◆题库问题◆】：[填空题] 有规律的体育锻炼可以通过提高（）密度和骨的（）达到预防骨裂的目的。

【◆参考答案◆】：骨质；强度

(3)【◆题库问题◆】：[单选] 采用四周散步健身时，散步距离在3200~4000m，速度为每30~35m/min，每周4-5次的锻炼目标是（）.
A．控制体重
B．消减压力
C．使心脏健康
D．加强肌肉力量

【◆参考答案◆】：B

(4)【◆题库问题◆】：[填空题] 学校体育工作的基本环节，体育教师的科学研究也应以（）展开。

【◆参考答案◆】：体育课；体育课

(5)【◆题库问题◆】：[单选] 体育教学巩固与提高原则是（）
A．体育教学原则之一
B．体育教育原则之一
C．体育干部培养原则之一
D．体育工作原则之一

【◆参考答案◆】：A

(6)【◆题库问题◆】：[填空题] 身体自测的主要内容包括（）耐力、肌肉（）、肌肉耐力、（）和身体成分。

【◆参考答案◆】：心肺；力量；柔韧性

(7)【◆题库问题◆】：[名词解释] 肌肉松弛

【◆参考答案◆】：
被拉长的肌肉，其张力有随着时间的延长而下降的特性，这一特性称肌肉松弛。

(8)【◆题库问题◆】：[问答题] 什么是分解法？有何优缺点？运用时要注意哪些要求？

【◆参考答案◆】：
分解法是将一个完整的动作技术结构，合理地分成几个部分与段落，逐次进行学习，最后完整地掌握动作技术的一种方法。其优点是可以使动作技术的难度相对降低，突出重点和难点，提高学习信心，使学生较快的掌握动作技术。缺点是容易割裂动作技术，破坏动作技术结构，因而影响正确动作技能的形成。
分解法一般是在动作技术比较复杂、可以分解，而用完整法学习又较困难的情况下采用。运用分解法应注意以下几点：
（1）划分动作各个部分时，应考虑动作结构的特点。在不改变动作基本结构的情况下合理划分。
（2）使学生明确划分的技术环节在完整动作中的地位和相互联系，在分解教学时应为分解动作的连接做必要的准备。
（3）分解法的教学时间不易过长，最好把完整法与分解法结合起来运用。

(9)【◆题库问题◆】：[填空题] 1953年，毛泽东发出了（），（），（）的三好号召。

【◆参考答案◆】：身体好；学习好；工作好

(10)【◆题库问题◆】：[问答题,简答题] 写出小学五—六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领。

【◆参考答案◆】：男生：后滚翻穿圈——跳起转体180度成蹲撑——前滚翻越过低障碍成并腿坐——肩肘倒立。女生：前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——肩肘倒立。前滚翻动作要领：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地，提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。