简述人体基本运动原理。

(1)【◆题库问题◆】：[问答题] 简述人体基本运动原理。

【◆参考答案◆】：
（1）杠杆原理
（2）复杠杆原理
（3）关节活动顺序原理
（4）鞭打动作原理
（5）缓冲动作原理
（6）蹬伸动作原理
（7）摆动动作原理
（8）躯干扭转动作原理
（9）相向运动原理

(2)【◆题库问题◆】：[填空题] 实施体育课程改革应遵循的原则（）、（）、（）、（）和（）。

【◆参考答案◆】：可靠有效；互动性；可行性；灵活性；突出重点

(3)【◆题库问题◆】：[单选] 新课程与2001年9月在全国（）个国家级实验区进行了实验。
A．37个
B．38个
C．39个
D．40个

【◆参考答案◆】：B

(4)【◆题库问题◆】：[问答题] 通常情况下，从哪几个方面对动作质量与效果进行评定？

【◆参考答案◆】：除了从技术结构和各要素分别进行定性的或者定量的分析评定之外，还可以从整体上进行综合性评定。通常可以从体育运动技术动作的力量性、体育运动技术动作的经济性和体育运动技术动作的弹性等方面进行评定。

(5)【◆题库问题◆】：[填空题] 中小学体育肩负着培养优秀运动员后备力量的任务，实习生应积极争取进行课余运动队训练的实习，认真贯彻（）的原则。

【◆参考答案◆】：普及与提高相结合

(6)【◆题库问题◆】：[填空题] 在环境温度较高时，体育锻炼产生的热量主要是通过（）完成的。

【◆参考答案◆】：蒸发

(7)【◆题库问题◆】：[单选] 掌揉法和掌根揉法常用于面积（）部位。
A．较小
B．较大
C．上肢
D．大腿

【◆参考答案◆】：B

(8)【◆题库问题◆】：[填空题] 人体的新陈代谢主要靠（）控制，（）分泌数量与人体的新陈代谢速度成（）。

【◆参考答案◆】：甲状腺；甲状腺素；正比

(9)【◆题库问题◆】：[单选] 《国家学生体质健康标准》的评价指标是：（）
A．心理、生理、素质
B．形态、机能、素质
C．身高、体重、肺活量

【◆参考答案◆】：B

(10)【◆题库问题◆】：[单选] 运用预防和纠正错误方法时，应（）
A．以讲解为主
B．以练习为主
C．以示范为主
D．以预防为主

【◆参考答案◆】：D

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