健身锻炼的初期，每个动作都只有在练习（）时，才能使肌肉群得到应有的锻炼。

(1)【◆题库问题◆】：[单选] 健身锻炼的初期，每个动作都只有在练习（）时，才能使肌肉群得到应有的锻炼。
A．1--2组
B．3--4组
C．5--6组

【◆参考答案◆】：B

(2)【◆题库问题◆】：[填空题] 一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为（）米，半径为（）米；分道最小为（）米最大为（）米。

【◆参考答案◆】：400；36；1.22；1.25

(3)【◆题库问题◆】：[单选] 测量身高时，测试者两眼与水平压板呈水平位读数，以厘米为单位，精确到小数点后1位，测量误差不得超过（）。
A．1.0cm
B．C．0.05cm
C．B．0.5cm
D．1.05

【◆参考答案◆】：B

(4)【◆题库问题◆】：[单选] 体育文化大体包括（）
A．体育认识、体育情感、体育价值、体育理想、体育道德、体育制度和体育的物质条件等
B．体育认识、体育情感、体育道德和体育制度
C．大众体育和竞技体育
D．体育物质财富和精神财富

【◆参考答案◆】：A

(5)【◆题库问题◆】：[问答题] 课外体育活动的意义？

【◆参考答案◆】：
首先，课外体育活动有利于促进学生的生长发育，增进学生健康；其次，课外体育活动有利于提高学生文化课学习的效率；
再次，课外体育活动有利于学生巩固体育课上学到的有关体育与健康的基本知识、基本的运动技术和运动技能，提高运动技术水平；
第四，课外体育活动有利于学生运动兴趣的培养、锻炼习惯的养成、终身体育意识的形成；
第五，课外体育活动有利于学生的心理健康发展。

(6)【◆题库问题◆】：[名词解释] 下支撑平衡

【◆参考答案◆】：
支撑点在重心下方的平衡。

(7)【◆题库问题◆】：[单选] 体育课运动密度是指一节课中实际上课总时间与（）的比例
A．准备活动时间
B．讲解与示范时间
C．身体练习的时间
D．分析与总结时间

【◆参考答案◆】：C

(8)【◆题库问题◆】：[填空题] 体育过程的三阶段结构观包括：（）、（）和（）。

【◆参考答案◆】：体育过程；运动实践；运动后恢复

(9)【◆题库问题◆】：[单选] 因受外力作用，使关节面失去正常的连接关系，为（）。
A．关节受伤
B．关节脱位
C．完全脱位
D．半脱位

【◆参考答案◆】：B

(10)【◆题库问题◆】：[填空题] 直接决定体育课程实施范围和水平的人力、物力和财力、时间、场地、媒介、设备、设施和环境以及对于体育课程的认识状况等因素属于（）。

【◆参考答案◆】：条件性体育课程资源